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Samuel Bruno 16/11/2015 Eventos 978

O Sempre Um Papo, o Hospital Mater Dei e a Cemig recebem o médico nutrólogo, João Curvo, e a jornalista Léa Maria Aarão Reis, para o debate e lançamento do livro “NADA MUITO – comer e viver com saúde e prazer”(Editora Rocco). Em tempos de busca do corpo perfeito, sucos detox e academias lotadas, a obra traz uma reflexão de que é possível comer de tudo, inclusive guloseimas, e ter uma vida saudável. Para o médico João Curvo, o segredo está na moderação, princípio que ele defende para reger a vida. O evento ocorre no dia 17 de novembro, às 19h30, no Centro de Convenções do Hospital Mater Dei. A entrada é gratuita.

Em “NADA MUITO – COMER E VIVER COM SAÚDE E PRAZER” que a Rocco lança através do selo Bicicleta Amarela, João Curvo é entrevistado pela jornalista Léa Maria Aarão Reis, coautora do livro. Numa conversa descontraída e informativa, diversos temas são abordados: da primeira consulta com um especialista, passando pelas mudanças nos hábitos alimentares e suas consequências, até as dicas e orientações para pôr em prática definitivamente a reeducação alimentar. A importância da introdução de alimentos funcionais, que produzem efeitos benéficos no metabolismo, e da ingestão de líquidos é apresentada de forma clara ao leitor. Assim como o alerta para aqueles que têm o hábito de ingerir menos de 1 litro de água diariamente e estão, na verdade, acelerando o próprio envelhecimento. Curvo também ensina dicas preciosas de como adotar o hábito de beber um copo d’água em jejum para ajudar a estimular o funcionamento do intestino ou fixar em seis refeições diárias e equilibradas corretamente a chave para combater a “barriga inimiga”. O metabolismo na meia-idade e na velhice também é um dos tópicos do livro, assim como a alimentação de crianças e adolescentes. O médico é categórico ao utilizar o provérbio “em água corrente não para mosquito” para se referir à necessidade de exercícios regulares. Não há fórmulas mágicas. Alimentação adequada e atividade física regular sempre serão a equação perfeita para manter a saúde em dia.

João Curvo formou-se em Medicina pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, especializando-se em Nutrologia na Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro e na Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo. Fez pós-graduação em Acupuntura e em Medicina Ortomolecular no Instituto de Acupuntura do Rio de Janeiro, e em Estudos do Envelhecimento, na SOBRAE (Sociedade Brasileira para o Estudo do Envelhecimento). É autor de grandes sucessos editoriais, como: A dieta do Yin e do Yang para gordos, magros e instáveis; A arte de se cuidar; As cinco estações do corpo; A alquimia dos sabores e O homem, a mulher e o tempo.

Léa Maria Aarão Reis é jornalista, roteirista e escritora. Foi responsável pela criação do caderno “Bem-estar” do Jornal do Brasil, tendo trabalhado também em O Globo e na revista Vogue. Atuou como gerente-geral de Relações Públicas na TV Globo, onde também exerceu a função de roteirista do programa Vídeo Show. É autora dos livros Maturidade; Além da idade do lobo; Cada um envelhece como quer (e como pode); Os novos velhos e Manual prático de assessoria de imprensa. Colabora com o site CARTA MAIOR.

Criado pelo gestor cultural Afonso Borges, há 29 anos, o "Sempre Um Papo – Literatura em Todos os Sentidos” promove a difusão do livro e seu autor através de lançamentos de livros antecedidos por debates informais. Já atuou em mais de 30 cidades brasileiras, tendo realizado mais de 5.000 eventos com um público presente estimado em 1,6 milhão de pessoas. O encontro presencial converge para a televisão, sendo exibido, aos sábados e domingos, na TV Câmara. Desdobra-se para a série de DVDs educativos “Cultura Para a Educação”, em sua sexta edição, distribuído para mais de 6.000 escolas brasileiras, gratuitamente. E no site SEMPRE UM PAPO , estão disponíveis mais de 300 programas com escritores, além de diversos seminários. Com o programa “Ler Convivendo”, em vigor há 8 anos, adota bibliotecas comunitárias em Minas Gerais ao promover 3 atividades: doação de livros, palestras com escritores e capacitação de voluntários. Há dois anos Afonso Borges conduz, na Rádio CBN Belo Horizonte, o boletim “Mondolivro – o blog sonoro da literatura”.

Sempre Um Papo com João Curvo e Léa Maria Aarão Reis
Data: 17 de novembro, terça-feira, às 19h30. Entrada gratuita.
Local: Hospital Mater Dei – Centro de Convenções – Rua Mato Grosso, 1.100– Bairro Santo Agostinho

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